Mental succes / Søren, Mio & Per
Ugens emne - Tankekontrol
Lyt med og hør hvordan Søren tar' røven på os med psykologisk tankekontrol.
Du kan ikke komme af med dine tanker - jo mere du fokuserer pĂĄ dem jo mere vil de fylde.
Du skal vælge at fokuserer på de positive tanker i stedet for de negative tanker.
Hvad er ĂĄrsagen til dine bekymringer?
Uro og spændinger sætter sig i din krop.
Vi bekymre os ikke om ting vi er ligeglade med.
Kan du lade tankerne passere?
Eller skal du tillægge alle dine tanker værdi?
Hvem styrer dine tanker?
Hvorfor ligger du vĂĄgen om natten?
I dette afsnit laver vi øvelser sammen.
Studievært: Per Corneliussen
Ekspert: Søren Lynge
SoMe: Mio
Lyd redigering: OT-Lyd
Lyd Fra Bensound.
