All Episodes
Episodes
Mental succes / Hvad er Lyngemetoden
I dette afsnit vil vi udforske baggrunden for skabelsen af Lyngemetoden, hvad den indebærer, og hvordan den fik sit navn.
Lyngemetoden er et omfattende forløb, der fokuserer på at forbedre menneskers livsstil og...
View Episode
Mental succes / Komfortzonen
Et stort tak, til alle de skønne mennesker der støttede op, og var med til vores foredrag i Operaen :-)Â
I dag vil vi udforske et emne, der ofte er afgørende for vores personlige udvikling: komfortzonen. Hvad er...
View Episode
Mental succes / taknemmelighed
Velkommen til en ny og inspirerende episode af Mental Succes Podcast!
I dag vil vi dykke ned i et emne, der kan have en kraftig indvirkning på vores mentale velvære: taknemmelighed. Hvad betyder det egentlig at være...
View Episode
Mental Succes / Gæst Lizette
 I dag har vi en spændende samtale med Anita og hendes klient, Lizette.
Lizette har været igennem et 12-ugers forløb med Lyngemetoden, som tilbydes gennem kommunen. Vi vil dykke ned i hendes oplevelse af forløbet og...
View Episode
Mental Succes / Gæst Tommy Kondrup
"I dag skal vi høre Tommys inspirerende historie. Tommy vil fortælle os om, hvordan han havde det, før han fandt Lyngemetoden. I 2018 blev han ramt af stress og efterfølgende dyb depression, ledsaget af...
View Episode
Mental Succes / Solvejg Hummeluhre
Tag med og lyt til dette afsnit, hvor Solvejg deler sin utrolige udviklingsrejse, hvor hun har trodset alle odds, kæmpet mod en fysisk sygdom og et trist mindset.
Solvejg fortæller "Efter jeg begyndte med...
View Episode
Mental Succes / Handler du pĂĄ problemerne?
Per fortæller, at efter han startede i Lyngemetoden og begyndte at arbejde med værktøjerne, erkendte han, at han selv var årsag til mange triste tanker og stunder i sit liv. Det gav ham håb, fordi det betød, at han...
View Episode
Mental Succes / Circle of trust
 Dagens emne - Circle of trust
I dagens afsnit dykker vi ned i vigtigheden af at have de rette mennesker i sit liv.
Vi diskuterer, hvordan man kan sætte grænser og sikre, at kun de, der fortjener en plads, får lov...
View Episode
Mental Succes / Hvorfor skal man altid ramme bunden?
I dette afsnit taler vi om et meget almindeligt mønster: mange mennesker skal ofte ramme bunden, før de beder om hjælp.
Vi ser det gang pĂĄ gang med vores klienter, som ofte siger: "Hvorfor gik jeg ikke i gang noget...
View Episode
Mental Succes / Den nye Psykologi!
I dette afsnit vil vi udforske den nye psykologi udviklet af Lyngemetoden og Søren Lynge. Lyngemetoden præsenterer en innovativ tilgang til mental sundhed og personlig udvikling, som kombinerer praktiske værktøjer med...
View Episode
Mental Succes / Misundelse og Jalousi!
Velkommen til Mental Succes Podcast! I dag dykker vi ned i et emne, som mange kæmper med: misundelse og jalousi. Disse følelser kan være ødelæggende for vores mentale helbred og vores relationer, hvis de ikke...
View Episode
Mental Succes / Er der balance i dine relationer?
 I dag skal vi tale om et emne, der er centralt for vores mentale og følelsesmæssige velbefindende: relationer og balance. Har du nogensinde tænkt over, om dine relationer er i balance? Bruger du for meget tid og...
View Episode
